站好自然桩，凝神入静，意识调动精神力，引动外界能量融入体内热流。静想体内九脉十二经，意识带动热流沿经脉走向流动。

    经过老爹的传授，梁天枫已经知道祖师只是借用了世俗广为流传的太极拳名字，实际上守道宗的炼体拳每一式都别有其名。但是老爹在讲解炼体拳时，只是讲了自然桩法中热流和能量的走向和静脉的温养，却没有介绍每一式该如何运行热流，或者说哪一式蕴养那一条经脉。

    问到这事儿的时候，老爹笑眯眯地让梁天枫自己体悟，说每个人悟到的都不一样，但都有效果。尽管腹诽，梁天枫也无可奈何，只能自己琢磨。

    第一式灵猿撼地，意识中手心热流涌起，连通体外能量，沿手少阳三焦经走向自手部向丹田流动。稍作体会后再练一遍第一式，这次热流沿手太阳小肠经流动。接着是实验手少阴心经c手太阴肺经c手厥阴心包经c手阳明大肠经。

    六遍之后，梁天枫也没有感觉那条经脉更适合第一式。细思之下，既然没有头绪，就索性放弃。重新回到自然桩，静心凝神，这次意识重点放在控制精神力带动外界能量融入热流。

    梁天枫完整地练了一遍炼体拳，其间他尽力让意识包裹全身经脉，让热流自行蕴养经脉，不再主动控制。这次梁天枫感觉流畅多了，他隐约觉得有一点变化，但仔细追寻却理不出头绪。

    三遍炼体拳练完，梁天枫神清气爽，体内热流活泼奔涌，生机盎然。

    随即进入自然桩，开始入静沉思。

    “老爹几十年的感悟已经印在我记忆中，需要时间慢慢感悟和消化。再加上典籍室中的功法和秘籍，应该足够我修炼到修神。现在当务之急是拟定接下来一年的修炼计划，凡事预则立。”

    想到计划，梁天枫立刻感到头大，因为老爹的感悟太多了，简直就是一步武道的百科全书。从基本动作到诸多套路，从经脉蕴养到养气层次的修炼，各种发力技巧及实战应用，通脉诀窍和内力运用，一直到精神海的开辟和神识的运用。

    “不着急，慢慢来，三年不成就五年，五年不成就十年，三十年五十年也没关系。老爹要求我接下来的一年中，争取完成所有泰都大学大学有关学科的考试，修够学分，这有得忙啦。还得还食材系和校足球队的人情，进足球队是必须的。还得去图书馆读有关宇宙c材料c能源等方面的专业书籍。

    “所以留给我练武的时间真心不是很多，那么接下来的一年就以练熟基本动作为主，每天还是三遍炼体拳。每周抽时间去两三次实战室，用实战的方式体悟一周所得。

    “问到这个实战室的事情时老爹的表情有些怪，嘴上说不知道是手底下人安装的，但眼底的捉弄和嘴角促狭的笑可藏不住。他让我自己琢磨，那我琢磨着这应该就是联网的真人对战，那么金币有什么用呢？先不管这个吧，该计划的事情太多。

    “每天凌晨一点到五点练武，回去后看一个小时的课本，早饭后去图书馆。下午学习两个小时课本，然后去操场练球，晚饭后再学课本到十点。每天谁三个小时应该足够，自然桩和炼体拳也有助于恢复精神和提高精神力。以我现在的精神力水平，一年完成大学五年的学习应该没问题。

    “争取用三个月的时间把基本动作练到本能反应的程度，其他时间修炼武技，争取从中找到我自己适用的招数。老爹说得对，凭空创造不是现在的我能做到的。每一个伟人的成就都是建立在前人铺垫的基础之上，当年所说的‘站在巨人肩上’就是这个意思。

    “老爹说感悟不能虚空造物，那是虚神层次才有可能做到的，现在就是练熟前人千锤百炼的套路，从中感悟武道。今年剩下的九个月我就争取每周练会一套武技，养气之前这些也就差不多了吧。

    “一年里蕴养经脉和精神力的同时，争取前半年突破到七阶，明年暑假突破到练力极限。老爹说经脉和练力同时进行，那么明年暑假我的经脉会蕴养到什么程度呢。”

    大致理清楚一年的计划，梁天枫决定出关，还有不到七天就开学了。

    回到家的时候，老爹不在，不过冰箱已经装满。已经沦为吃货的梁天枫同学做好饭给老爹留了一份，又是一阵风卷残云。饭后来到书房，一眼看到书桌上有两份材料。两份材料的外皮上有老爹的批语：阅后销毁，此人可用。打开后发现是王强和章南的资料，从出生到现在事无巨细都有，家庭情况和社会关系也很全。

    想到此前给两个人的传授，梁天枫心里一热，老爹始终在关心着自己。仔细看完后，梁天枫去厨房打开抽风机，烧掉了两份材料。

    章南来自东北边境的禹海行省，东部与照日国接壤，北边是中海。章南家在行省西南靠近荆鼎行省，而荆鼎行省西部与首都所在的泰都行省搭界。章南家里世代经营果园，家境不错，家风也很好。

    王强家在东川行省，往西南是与南端大陆连通的也是曦虞国最大的西川行省，西部大山就在这个行省。王强家境较差，祖祖辈辈务农为生，属于曦虞国的贫困家庭。

    略一思索梁天枫就明白了老爹的意思，这是告诉自己章南和王强可以信任，能够成为自己将来的臂助。出关前老爹一再告诫：不可以在世俗显露武功，山门的身份要严格保密。章南和王强已经知道了一点内情，那么如果人品和出身没问题，就可以发展成自己人。

    晟爷回来的时候提着两个大兜，里面装满了各种食材。

    “小枫，做饭的手艺没放下吧。来，过来拎到厨房整理好，看够不够八个普通人的量，多长时间能做好。我先去吃个饭，饿死老子了。”

    “爸，你要请人来家里吃饭？”

    “不，老爹我要带你去送礼，顺便给你找些书读。”

    说着话，晟爷把兜交到梁天枫手里，转身去餐厅吃饭。

    来到厨房，梁天枫把兜里的食材一一拿出来，开始琢磨着如何烹调。

    晟爷带回来的食材很丰富，牛羊猪肉，鸡鸭鱼，各种蔬菜，还有豆制品。梁天枫想了一会儿，打算拿定主意后再开始收拾。

    牛肉可以用西餐牛排的方式做，煎的时候简单三四分钟就好，前期收拾麻烦，得一个多小时。羊肉清炖就好，酱猪排也需要三个小时。黄焖鸡，老鸭汤，溜鱼片，再做个豆腐虾皮丸子，每样荤菜搭配三种清调或快炒的蔬菜应该足够了。

    计议已定，动手准备的时候，晟爷咬着根牙签走了进来。

    “小枫啊，咱们这个教授区有五个老头还是不错滴。接下来的五天咱们挨个去给他们秀秀你的厨艺，以后我回山门了，你也好有个后手。记住，咱们去这五个老头家里两件事最重要：第一，酒一定要喝足，不然以后你喝不到这么好的酒。第二，认认门，以后好去读书，他们的很多书是图书馆里读不到的，尤其是手稿。”

    “噢，我知道了，爸。咱们几点过去，有些菜真要好吃最起码要煮三个小时。”

    “那你抓紧先炖上，三个小时以后咱们再去，简单的菜式提前收拾好，到顾老头家再做。”

    说完，晟爷背起手，哼着不知名的小调转身出了厨房。

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